肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，因此，它也是最易污染的部门。 肝脏解毒功能的原理!在机体代谢过程中，人体吃进去的食物药物、呼吸进去的各种有毒害气体、以及无法及时排出体外的宿便，都要先通过门静脉收集，然后在肝内被解毒和清除。毒排得干净，人自然漂亮，皮肤也娇嫩！肝脏两大功能??肝主疏泄所谓疏泄，就是让你能够疏通、畅达。比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是说消化功能变差，所以人生气了，就不想吃饭。??肝主藏血肝脏不只管藏血，还管着全身调节气血运行，管血液分配。比如说，人在运动的时间，肝脏就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝脏就把血液分配到血海，即冲脉，那个时候肝脏的血液少了，柔韧性格就下降了，所以女性朋友总有那么几天脾气不好。 肝脏出问题，会出现以下症状??无端感到疲倦、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。??眼睛干涩或者死鱼眼、口干口苦口臭、偏头痛。??头发和额头部位出油。??出现粘便、大便酸臭（消化不良，脂肪消化有问题）??腰部赘肉增加、脾气特别大、失眠多梦。??前胸后背有红痣。??指甲有明显竖条纹、脸庞两边有肝斑。??乳腺增生和妇科问题。??秃顶，体味重。如果以上症状，你已经满足了一项以上，那你就必须要开始调理肝胆的功能了。护肝记住几点原则，基本也就不会错了 吃青色的食物按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物包括各种绿叶菜、绿豆、黄瓜、丝瓜、大葱等，尤其是青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用对肝病效果好。 吃红色的食物红色的食物大多含有丰富的类胡萝卜素，可以在肝脏内合成维生素A，是肝脏细胞很需要的营养元素。所以要多吃胡萝卜、南瓜、西红柿、枸杞等。尤其枸杞是提升肝脏抵抗毒素的能力的首选食物，它具有很好的保护肝脏的作用。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把，养肝明目。 吃辣木籽辣木籽是排毒养颜、减肥的上上之选，常吃能帮助排出体内毒素，养肝护肾，促进机体的正常代谢。调理身体，中医强于西医，食疗胜于药疗。排毒养颜的辣木籽便是养肝的最佳选择。辣木养肝护肝！ 1辣木促进肠胃排毒辣木籽富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。吃2~3粒辣木籽，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。2辣木健脾养胃，改善睡眠辣木籽能帮助消化，有利尿通便和解热作用，能及时补充人体所必须的多种氨基酸和矿物质，有效改善睡眠、健脾胃，补充能量。3辣木解酒护肝辣木籽含有较多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，同时可加快人体新城代谢，快速排出肝脏“负担”，特别适合饮酒人士。4辣木提升五脏之气辣木籽一食得五味，对人体九大系统都有一定的改善作用，食得的五味分别对应人体五脏，坚持吃辣木，能逐步改善人体五脏失调，恢复健康活力。5辣木减肥降脂辣木含有高量的白氨酸、高钙、高蛋白等。吃辣木减肥，减掉的是脂肪而不是蛋白质，高钙又是减肥饮食的重要条件。辣木叶营养丰富，同时不含胆固醇，实在是减肥、降脂的理想食材。以下为广告厂家正品清仓特卖汇 阿斯卡拉玛卡片 正品清仓99元包邮买一送三￥ 99